Çağla badem büyüyünce ne olur? Çağla yaz boyunca yavaş yavaş büyür, olgunlaşır ve sertleşir. Olgunlaşmış caslan çekirdeğinin çekirdeği, besin değeri yüksek bir yemiş olan badem olarak tüketilir. Çağla şişmanlatır mı? Şelalenin sağlık yararları: Kötü kolesterolü (LDL) düşürür. Kalorisi çok düşük olduğundan atıştırmalık olarak tüketildiğinde kilo vermeye yardımcı olur. Çağla badem şeker hastalığına iyi gelir mi? Çağla, içerdiği potasyum sayesinde tansiyonu da dengeler. Yeşil badem, lif içeriği yüksek ve glisemik indeksi düşük bir meyve olduğundan özellikle diyabet hastaları için önemlidir. Çağla ne kadar tüketilmeli? Cagla ne kadar tüketilmelidir? Cagla günde 5-10 kez alınmalıdır. Diyet sırasında atıştırmalık olarak tüketilebilir. Çağla bademin faydaları…
Yorum Bırak