Sıcak veya soğuk kompres nasıl yapılır? Kompresler soğuk suya batırılıp sıkılarak hastanın vücudunun istenilen bölgesine uygulanır. Kompres ısındığında değiştirilir. Islak kompresler genellikle baş ağrısı, burkulma, böcek ısırıkları ve dermatit durumlarında kullanılır. Sıcak kompres hangi durumlarda yapılır? Ne zaman kullanılır: Sıcak uygulama genellikle kas gerginliği, sırt ağrısı, kas spazmları, eklem ağrısı ve bazı kronik ağrı durumları için etkili olabilir. Nasıl kullanılır: Sıcak uygulama ağrılı bölgeye 15-20 dakika boyunca uygulanabilir. Soğuk kompres neye iyi gelir? Buz paketleri birçok durumda ağrıyı hafifletmek, şişliği azaltmak veya yaraların iyileşme sürecini hızlandırmak için kullanılabilir. Buz paketleri aşağıdaki durumlarda kullanılabilir: Spor yaralanmaları: Buz paketleri…
Yorum Bırak