Bir tabak dolusu makarna kaç kalori? 1 porsiyon (90 gr) makarna 141 kalori, 1 yemek kaşığı (10 gr) makarna ise 16 kalori içerir. 1 büyük tabak salçalı makarna kaç kalori? 100 gram domates salçası 120 kalori içerir. 1 porsiyon (193 gr) domates salçası makarna ise 230 kalori içerir. 500 gram pişmiş makarna kaç kalori? Bir paket makarna kaç kaloridir? 1 paket makarna kaç kaloridir diye sorulduğunda, şu anki miktarımız 500 gramdır ve 1 paket pişmiş makarna yaklaşık 850 kaloridir. 1 tabak makarna diyete uygun mu? Makarnayı tek başına yerseniz, elde ettiğiniz faydaları en aza indirirsiniz. Renkli sebzeler, deniz ürünleri, baklagiller…
Yorum Bırak